8.0 km | 00:59:54 | 07:28/km日期: 2023-07-24 20:58 - 平均心率: 149 - 卡路里: 429 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 31°C - 濕度: 66%
Pace: 07'46" / 07'34" / 07'33" / 07'54" / 07'23" / 07'18" / 07'05" / 07'12" / 08'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'46" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'33" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'32" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'53" (+00'48") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'23" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'13") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'05" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'12" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'05" (+01'00") | 19 / 8019 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 274.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'46" | 00:07'46" |
| 2 | 07'34" | 00:15'20" |
| 3 | 07'33" | 00:22'53" |
| 4 | 07'54" | 00:30'47" |
| 5 | 07'23" | 00:38'10" |
| 6 | 07'18" | 00:45'28" |
| 7 | 07'05" | 00:52'33" |
| 8 | 07'12" | 00:59'45" |
| 8.0 | 08'28" | 00:59'55" |
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