俞大偉 2012/06/13 訓練日誌 | Marathon's World

俞大偉宜蘭
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6.1 km | 00:42:17 | 06:52/km

日期: 2012-06-13 17:01 - 地點: 冬山河自行車道 - 天氣: 陰微雨 - 卡路里: 404 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 70%

Pace: 07'14" / 06'57" / 06'57" / 06'57" / 06'37" / 06'31" / 07'12" /

柏油路赤腳跑

6月累積里程 : 120.02 km

XT 上傳 | 12 years ago

山豬Lee, 淳潔 Christy 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'14"	00:07'14"
2	06'57"	00:14'11"
3	06'57"	00:21'08"
4	06'57"	00:28'05"
5	06'37"	00:34'42"
6	06'31"	00:41'13"
6.1	07'12"	00:42'17"

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