9.9 km | 01:13:36 | 07:25/km日期: 2016-03-20 09:18 - 地點: TY - 天氣: 陰 - 卡路里: 570 Cal - 總步數: 11018 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 18°C - 濕度: 38%
Pace: 07'22" / 06'47" / 06'11" / 07'32" / 07'08" / 06'30" / 06'14" / 07'58" / 10'09" / 08'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'20") | 506 / 506 | 179 / 89 |
| 2 | | 08'18" (+02'25") | 508 / 1014 | 139 / 86 |
| 3 | | 07'23" (+01'30") | 507 / 1522 | 152 / 89 |
| 4 | | 05'59" (+00'06") | 506 / 2028 | 181 / 92 |
| 5 | | 06'06" (+00'13") | 505 / 2533 | 182 / 89 |
| 6 | | 06'12" (+00'19") | 509 / 3042 | 181 / 88 |
| 7 | | 06'24" (+00'31") | 504 / 3547 | 181 / 86 |
| 8 | | 08'31" (+02'38") | 504 / 4052 | 132 / 88 |
| 9 | | 07'21" (+01'28") | 500 / 4552 | 152 / 89 |
| 10 | | 07'11" (+01'18") | 504 / 5057 | 152 / 91 |
| 11 | | 06'23" (+00'30") | 500 / 5557 | 182 / 85 |
| 12 | | 06'27" (+00'34") | 505 / 6063 | 180 / 85 |
| 13 | | 06'42" (+00'49") | 508 / 6572 | 168 / 88 |
| 14 | | 05'55" (+00'02") | 506 / 7079 | 179 / 94 |
| 15 | | 05'53" | 504 / 7583 | 177 / 95 |
| 16 | | 12'14" (+06'21") | 507 / 8090 | 71 / 113 |
| 17 | | 09'42" (+03'49") | 501 / 8592 | 106 / 96 |
| 18 | | 09'33" (+03'40") | 507 / 9099 | 116 / 89 |
| 19 | | 06'56" (+01'03") | 509 / 9609 | 173 / 83 |
| 20 | | 07'32" (+01'39") | 402 / 10011 | 125 / 105 |
香港llllllllLeo
20760.8 km | 
25.3 km
Andy Tsang 說推
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香港腳 累積 : 131.6 km
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