10.0 km | 00:56:42 | 05:39/km日期: 2023-08-22 17:28 - 平均心率: 145 - 卡路里: 562 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 32°C - 濕度: 70%
Pace: 06'05" / 06'44" / 05'49" / 05'17" / 05'20" / 05'45" / 05'28" / 05'24" / 05'28" / 05'12" / 11'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 293.42 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'05" | 00:06'05" |
| 2 | 06'44" | 00:12'49" |
| 3 | 05'49" | 00:18'38" |
| 4 | 05'17" | 00:23'55" |
| 5 | 05'20" | 00:29'15" |
| 6 | 05'45" | 00:35'00" |
| 7 | 05'28" | 00:40'28" |
| 8 | 05'24" | 00:45'52" |
| 9 | 05'28" | 00:51'20" |
| 10 | 05'12" | 00:56'32" |
| 10.0 | 11'06" | 00:56'42" |
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