8.0 km | 01:16:23 | 09:32/km日期: 2023-08-30 19:33 - 平均心率: 153 - 卡路里: 837 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 33°C - 濕度: 52%
Pace: 08'39" / 09'14" / 09'57" / 10'14" / 10'05" / 09'34" / 09'24" / 09'15" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'39" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'14" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'57" (+01'18") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'13" (+01'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'05" (+01'26") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 09'34" (+00'55") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 09'23" (+00'44") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'15" (+00'36") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" | 3 / 8003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
8月累積里程 : 43.36 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'39" | 00:08'39" |
| 2 | 09'14" | 00:17'53" |
| 3 | 09'57" | 00:27'50" |
| 4 | 10'14" | 00:38'04" |
| 5 | 10'05" | 00:48'09" |
| 6 | 09'34" | 00:57'43" |
| 7 | 09'24" | 01:07'07" |
| 8 | 09'15" | 01:16'22" |
| 8.0 | 09'46" | 01:16'24" |
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