7.6 km | 01:28:14 | 11:39/km日期: 2023-09-03 17:09 - 平均心率: 115 - 卡路里: 408 Cal - 總步數: 9018 - 平均步頻: 102 - 平均步幅: 83 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 78%
Pace: 09'13" / 11'23" / 09'35" / 11'33" / 11'47" / 11'53" / 14'10" / 15'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'12" | 1000 / 1000 | 123 / 87 |
| 2 | | 11'24" (+02'12") | 1000 / 2001 | 94 / 92 |
| 3 | | 09'35" (+00'23") | 1001 / 3002 | 115 / 90 |
| 4 | | 11'37" (+02'25") | 1001 / 4003 | 100 / 85 |
| 5 | | 11'41" (+02'29") | 1001 / 5005 | 96 / 88 |
| 6 | | 11'59" (+02'47") | 1000 / 6006 | 105 / 79 |
| 7 | | 14'10" (+04'58") | 1000 / 7006 | 95 / 73 |
| 8 | | 15'04" (+05'52") | 561 / 7567 | 89 / 74 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
9月累積里程 :
40.51 km 
Nike Pegasus 37 累積 :
393.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'13" | 00:09'13" |
| 2 | 11'23" | 00:20'36" |
| 3 | 09'35" | 00:30'11" |
| 4 | 11'33" | 00:41'44" |
| 5 | 11'47" | 00:53'31" |
| 6 | 11'53" | 01:05'24" |
| 7 | 14'10" | 01:19'34" |
| 7.6 | 15'15" | 01:28'14" |
4341.6 km | 
7308.7 km
Raymond Lin 說推
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