Chen Chien-Feng 2013/07/30 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

8.0 km | 00:50:47 | 06:19/km

日期: 2013-07-30 19:56 - 地點: Taipei City - 天氣: 晴 - 卡路里: 418 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 66%

Pace: 06'59" / 07'25" / 07'13" / 07'09" / 05'50" / 04'37" / 05'28" / 05'57" / 04'17" /

陪夫人慢跑...

7月累積里程 : 128.67 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Gallen Lee, 阮思兆和其他 13 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'59"	00:06'59"
2	07'25"	00:14'24"
3	07'13"	00:21'37"
4	07'09"	00:28'46"
5	05'50"	00:34'36"
6	04'37"	00:39'13"
7	05'28"	00:44'41"
8	05'57"	00:50'38"
8.0	04'12"	00:50'47"

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成績 : 04:39:10

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