10.0 km | 00:56:40 | 05:39/km日期: 2023-10-25 21:53 - 平均心率: 146 - 卡路里: 681 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 25°C - 濕度: 77%
Pace: 05'43" / 05'45" / 05'49" / 05'50" / 05'53" / 05'43" / 05'39" / 05'37" / 05'27" / 05'06" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'44" (+00'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'50" (+00'44") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'52" (+00'46") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'42" (+00'36") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'39" (+00'33") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" (+00'30") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'20") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'06" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'28" | 3 / 10003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 :
211.01 km 
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'45" | 00:11'28" |
| 3 | 05'49" | 00:17'17" |
| 4 | 05'50" | 00:23'07" |
| 5 | 05'53" | 00:29'00" |
| 6 | 05'43" | 00:34'43" |
| 7 | 05'39" | 00:40'22" |
| 8 | 05'37" | 00:45'59" |
| 9 | 05'27" | 00:51'26" |
| 10 | 05'06" | 00:56'32" |
| 10.0 | 04'13" | 00:56'33" |
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