8.2 km | 00:45:02 | 05:30/km日期: 2023-10-27 20:38 - 平均心率: 149 - 卡路里: 554 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'18" / 05'36" / 05'34" / 05'24" / 05'25" / 05'28" / 05'22" / 05'19" / 05'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'30" | 8164 / 8164 |
| 2 | | 04'39" | 10 / 8174 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 192.36 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 05'36" | 00:11'54" |
| 3 | 05'34" | 00:17'28" |
| 4 | 05'24" | 00:22'52" |
| 5 | 05'25" | 00:28'17" |
| 6 | 05'28" | 00:33'45" |
| 7 | 05'22" | 00:39'07" |
| 8 | 05'19" | 00:44'26" |
| 8.2 | 05'26" | 00:45'23" |
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