7.2 km | 00:41:38 | 05:46/km日期: 2023-10-28 17:04 - 平均心率: 155 - 卡路里: 430 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 74%
Pace: 05'45" / 05'40" / 05'41" / 05'45" / 05'45" / 05'50" / 05'57" / 05'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'39" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'40" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'45" (+00'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'44" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'50" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'56" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'48" (+00'09") | 217 / 7217 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
10月累積里程 : 200.40 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'45" | 00:05'45" |
| 2 | 05'40" | 00:11'25" |
| 3 | 05'41" | 00:17'06" |
| 4 | 05'45" | 00:22'51" |
| 5 | 05'45" | 00:28'36" |
| 6 | 05'50" | 00:34'26" |
| 7 | 05'57" | 00:40'23" |
| 7.2 | 05'49" | 00:41'39" |
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