6.1 km | 01:21:14 | 13:15/km日期: 2023-11-05 16:52 - 平均心率: 91 - 卡路里: 344 Cal - 平均步頻: 116
Pace: 14'50" / 13'46" / 10'43" / 15'41" / 12'12" / 12'23" / 12'47" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
330.95 km 
Strava 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 14'50" | 00:14'50" |
| 2 | 13'46" | 00:28'36" |
| 3 | 10'43" | 00:39'19" |
| 4 | 15'41" | 00:55'00" |
| 5 | 12'12" | 01:07'12" |
| 6 | 12'23" | 01:19'35" |
| 6.1 | 12'47" | 01:21'14" |
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