10.1 km | 01:01:55 | 06:07/km日期: 2023-11-07 06:59 - 平均心率: 153 - 卡路里: 699 Cal - 總步數: 11566 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 87 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 69%
Pace: 06'35" / 06'33" / 06'36" / 06'13" / 06'01" / 05'45" / 05'53" / 05'51" / 05'22" / 05'37" / 14'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'42" (+01'07") | 1000 / 1000 | 178 / 83 |
| 2 | | 06'40" (+01'05") | 1002 / 2002 | 184 / 81 |
| 3 | | 06'37" (+01'02") | 1000 / 3003 | 181 / 83 |
| 4 | | 06'18" (+00'43") | 1001 / 4004 | 186 / 84 |
| 5 | | 06'02" (+00'27") | 1001 / 5006 | 187 / 88 |
| 6 | | 05'53" (+00'18") | 1002 / 6008 | 186 / 91 |
| 7 | | 05'56" (+00'21") | 1002 / 7010 | 188 / 89 |
| 8 | | 05'55" (+00'20") | 1001 / 8012 | 190 / 88 |
| 9 | | 05'35" | 1002 / 9014 | 193 / 92 |
| 10 | | 05'40" (+00'05") | 1000 / 10015 | 193 / 90 |
| 11 | | 05'40" (+00'05") | 79 / 10094 | 191 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 :
167.28 km 
asics hyper speed2 累積 :
849.9 kmMW Watch 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'33" | 00:13'08" |
| 3 | 06'36" | 00:19'44" |
| 4 | 06'13" | 00:25'57" |
| 5 | 06'01" | 00:31'58" |
| 6 | 05'45" | 00:37'43" |
| 7 | 05'53" | 00:43'36" |
| 8 | 05'51" | 00:49'27" |
| 9 | 05'22" | 00:54'49" |
| 10 | 05'37" | 01:00'26" |
| 10.1 | 15'33" | 01:01'55" |
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