6.7 km | 00:42:50 | 06:25/km日期: 2023-11-07 21:23 - 平均心率: 140 - 卡路里: 339 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 64%
Pace: 05'34" / 06'52" / 05'52" / 05'50" / 06'04" / 05'41" / 10'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'33" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'18" (+21'01") | 113 / 1113 |
| 3 | | 04'29" (+00'12") | 1000 / 2113 |
| 4 | | 10'53" (+06'36") | 229 / 2343 |
| 5 | | 04'19" (+00'02") | 1000 / 3343 |
| 6 | | 10'33" (+06'16") | 236 / 3580 |
| 7 | | 04'17" | 1000 / 4580 |
| 8 | | 16'03" (+11'46") | 155 / 4735 |
| 9 | | 04'24" (+00'07") | 1000 / 5735 |
| 10 | | 09'13" (+04'56") | 271 / 6007 |
| 11 | | 10'25" (+06'08") | 661 / 6668 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
11月累積里程 : 105.26 km
TCX 2.0 上傳 | 12 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'34" | 00:05'34" |
| 2 | 06'52" | 00:12'26" |
| 3 | 05'52" | 00:18'18" |
| 4 | 05'50" | 00:24'08" |
| 5 | 06'04" | 00:30'12" |
| 6 | 05'41" | 00:35'53" |
| 6.7 | 10'25" | 00:42'51" |
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