Chen Chien-Feng 2013/08/06 訓練日誌 | Marathon's World

Chen Chien-Feng 台北市
ID 11159

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Chen Chien-Feng

5.5 km | 00:29:49 | 05:27/km

日期: 2013-08-06 19:20 - 地點: Taipei City - 天氣: 晴 - 卡路里: 284 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 73%

Pace: 05'25" / 05'17" / 05'34" / 05'16" / 05'18" / 06'24" /

吃完晚餐沒多久就去跑步，有點累！
BTW，最近很混，沒什麼跑... 冏rz

8月累積里程 : 102.08 km

MIZUNO wave aero 11 累積 : 2084.7 km

GPX 上傳 | 11 years ago

Gallen Lee, EDS/Leo 和其他 16 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'25"	00:05'25"
2	05'17"	00:10'42"
3	05'34"	00:16'16"
4	05'16"	00:21'32"
5	05'18"	00:26'50"
5.5	06'23"	00:29'49"

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