劉家欽 2023/11/30 訓練日誌 | Marathon's World

劉家欽新北市
ID 693047

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5.0 km | 02:55:49 | 34:56/km

日期: 2023-11-30 18:37 - 卡路里: 340 Cal - 平均步頻: 102 - 溫度: 18°C - 濕度: 94.1

Pace: 83'50" / 40'05" / 1621'52" /

11月累積里程 : 732.34 km

Strava 上傳 | 11 months ago

黃國棟說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	83'50"	01:23'50"
2	40'05"	02:03'55"
5.0	17'07"	02:55'49"

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