7.2 km | 00:41:43 | 05:48/km日期: 2023-12-09 17:17 - 平均心率: 139 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 56.8
Pace: 05'36" / 06'56" / 05'47" / 06'51" / 08'19" / 05'56" / 06'40" / 05'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'36" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'46" (+00'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'51" (+00'15") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'54" (+00'18") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'56" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'52" (+00'16") | 193 / 7193 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 129.67 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'36" | 00:05'36" |
| 2 | 06'56" | 00:12'32" |
| 3 | 05'47" | 00:18'19" |
| 4 | 06'51" | 00:25'10" |
| 5 | 08'19" | 00:33'29" |
| 6 | 05'56" | 00:39'25" |
| 7 | 06'40" | 00:46'05" |
| 7.2 | 05'55" | 00:47'14" |
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