6.1 km | 00:52:03 | 08:31/km日期: 2023-12-11 12:19 - 平均心率: 126 - 卡路里: 369 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 10'51" / 07'36" / 07'11" / 07'05" / 08'05" / 07'56" / 30'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'49" (+03'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'30") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'11" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'05" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'05" (+01'00") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'55" (+00'50") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 29'58" (+22'53") | 111 / 6111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 315.72 km
TCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'51" | 00:10'51" |
| 2 | 07'36" | 00:18'27" |
| 3 | 07'11" | 00:25'38" |
| 4 | 07'05" | 00:32'43" |
| 5 | 08'05" | 00:40'48" |
| 6 | 07'56" | 00:48'44" |
| 6.1 | 29'55" | 00:52'05" |
留言 
展開計圈分析
