8.4 km | 00:52:27 | 06:14/km日期: 2023-12-15 05:24 - 平均心率: 144 - 卡路里: 680 Cal - 平均步頻: 158
Pace: 07'18" / 06'55" / 06'31" / 06'37" / 06'03" / 05'46" / 05'46" / 05'25" / 05'18" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'18" (+01'53") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'54" (+01'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'36" (+01'11") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'45" (+00'20") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'17" | 396 / 8396 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
136.32 km 
NEW BALANCE Rebel2 累積 :
2357.5 kmTCX 2.0 上傳 | 11 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'18" | 00:07'18" |
| 2 | 06'55" | 00:14'13" |
| 3 | 06'31" | 00:20'44" |
| 4 | 06'37" | 00:27'21" |
| 5 | 06'03" | 00:33'24" |
| 6 | 05'46" | 00:39'10" |
| 7 | 05'46" | 00:44'56" |
| 8 | 05'25" | 00:50'21" |
| 8.4 | 05'17" | 00:52'27" |
7023.2 km | 
4152.3 km
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