6.0 km | 00:38:56 | 06:26/km日期: 2023-12-15 09:06 - 平均心率: 146 - 卡路里: 325 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 06'18" / 08'07" / 08'19" / 09'35" / 07'13" / 06'06" / 10'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'58" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'35" (+00'37") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'04" (+01'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'29" (+00'31") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'21" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'06" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'13" (+01'15") | 47 / 6047 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 123.30 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'18" | 00:06'18" |
| 2 | 08'07" | 00:14'25" |
| 3 | 08'19" | 00:22'44" |
| 4 | 09'35" | 00:32'19" |
| 5 | 07'13" | 00:39'32" |
| 6 | 06'06" | 00:45'38" |
| 6.0 | 10'14" | 00:46'07" |
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