5.2 km | 00:39:07 | 07:33/km日期: 2023-12-18 20:19 - 平均心率: 145 - 卡路里: 287 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 76.6
Pace: 07'39" / 07'28" / 07'35" / 07'26" / 07'34" / 07'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'38" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'27" (+00'01") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'34" (+00'08") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'26" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'34" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'29" (+00'03") | 172 / 5172 |
| 7 | | 13'50" (+06'24") | 9 / 5182 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
135.36 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'39" | 00:07'39" |
| 2 | 07'28" | 00:15'07" |
| 3 | 07'35" | 00:22'42" |
| 4 | 07'26" | 00:30'08" |
| 5 | 07'34" | 00:37'42" |
| 5.2 | 07'52" | 00:39'08" |
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