5.0 km | 00:37:25 | 07:27/km日期: 2023-12-25 10:53 - 平均心率: 152 - 卡路里: 292 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 13°C - 濕度: 69.5
Pace: 03'44" / 07'32" / 07'15" / 07'23" / 07'21" / 05'12" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'50" (+00'35") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'32" (+00'17") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'15" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'22" (+00'07") | 999 / 3999 |
| 5 | | 07'20" (+00'05") | 1000 / 4999 |
| 6 | | 04'53" | 16 / 5016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 : 52.50 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'44" | 00:03'44" |
| 2 | 07'32" | 00:11'16" |
| 3 | 07'15" | 00:18'31" |
| 4 | 07'23" | 00:25'54" |
| 5 | 07'21" | 00:33'15" |
| 5.0 | 05'11" | 00:33'20" |
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