9.2 km | 00:54:36 | 05:56/km日期: 2023-12-31 07:47 - 平均心率: 128 - 卡路里: 448 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 22°C - 濕度: 78.6
Pace: 07'38" / 07'08" / 06'03" / 05'50" / 05'40" / 05'48" / 05'37" / 05'36" / 05'44" / 05'51" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+01'11") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'20" (+00'44") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'03" (+00'27") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'48" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'40" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'47" (+00'11") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'37" (+00'01") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'43" (+00'07") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'50" (+00'14") | 202 / 9202 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 98~119 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 119~134 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 134~138 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 138~147 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 147~151 | 97.5~100% |
| 最大心率為151 點此去設定最大心率 |
12月累積里程 :
221.98 km 
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'38" | 00:07'38" |
| 2 | 07'08" | 00:14'46" |
| 3 | 06'03" | 00:20'49" |
| 4 | 05'50" | 00:26'39" |
| 5 | 05'40" | 00:32'19" |
| 6 | 05'48" | 00:38'07" |
| 7 | 05'37" | 00:43'44" |
| 8 | 05'36" | 00:49'20" |
| 9 | 05'44" | 00:55'04" |
| 9.2 | 05'50" | 00:56'15" |
展開計圈分析
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