10.4 km | 01:00:15 | 05:46/km日期: 2024-01-01 08:05 - 平均心率: 142 - 卡路里: 686 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 19°C - 濕度: 79.6
Pace: 05'46" / 08'56" / 05'54" / 05'55" / 05'51" / 05'58" / 05'35" / 05'38" / 05'47" / 05'33" / 05'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'46" (+00'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'53" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'54" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'19") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'58" (+00'26") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'03") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'37" (+00'05") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'47" (+00'15") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'32" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'32" | 421 / 10421 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 199.30 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'46" | 00:05'46" |
| 2 | 08'56" | 00:14'42" |
| 3 | 05'54" | 00:20'36" |
| 4 | 05'55" | 00:26'31" |
| 5 | 05'51" | 00:32'22" |
| 6 | 05'58" | 00:38'20" |
| 7 | 05'35" | 00:43'55" |
| 8 | 05'38" | 00:49'33" |
| 9 | 05'47" | 00:55'20" |
| 10 | 05'33" | 01:00'53" |
| 10.4 | 05'31" | 01:03'13" |
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