10.0 km | 00:55:05 | 05:30/km日期: 2024-01-01 17:05 - 平均心率: 163 - 卡路里: 630 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 23°C - 濕度: 68.5
Pace: 05'27" / 05'18" / 05'28" / 05'28" / 05'24" / 05'27" / 05'36" / 05'35" / 05'26" / 05'53" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'18" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'23" (+00'05") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'27" (+00'09") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'35" (+00'17") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'34" (+00'16") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'26" (+00'08") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'52" (+00'34") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 05'13" | 13 / 10013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 146.18 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'27" | 00:05'27" |
| 2 | 05'18" | 00:10'45" |
| 3 | 05'28" | 00:16'13" |
| 4 | 05'28" | 00:21'41" |
| 5 | 05'24" | 00:27'05" |
| 6 | 05'27" | 00:32'32" |
| 7 | 05'36" | 00:38'08" |
| 8 | 05'35" | 00:43'43" |
| 9 | 05'26" | 00:49'09" |
| 10 | 05'53" | 00:55'02" |
| 10.0 | 04'49" | 00:55'06" |
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