7.1 km | 00:47:39 | 06:45/km日期: 2024-01-02 20:27 - 平均心率: 133 - 卡路里: 374 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 18°C - 濕度: 87.7
Pace: 06'49" / 06'40" / 06'45" / 06'42" / 07'11" / 06'44" / 06'28" / 06'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'49" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'45" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'14") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'10" (+00'42") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'44" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'28" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'05" | 54 / 7054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
| 最大心率為167 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 136.27 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'40" | 00:13'29" |
| 3 | 06'45" | 00:20'14" |
| 4 | 06'42" | 00:26'56" |
| 5 | 07'11" | 00:34'07" |
| 6 | 06'44" | 00:40'51" |
| 7 | 06'28" | 00:47'19" |
| 7.1 | 06'10" | 00:47'39" |
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