林小咨 2024/01/03 訓練日誌 | Marathon's World

林小咨苗栗
ID 409067

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5.1 km | 00:41:09 | 08:01/km

日期: 2024-01-03 06:07 - 卡路里: 323 Cal

Pace: 08'11" / 08'04" / 07'57" / 08'05" / 07'39" / 09'29" /

基本訓練

1月累積里程 : 206.23 km

iPhone 上傳 | 10 months ago

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'11"	00:08'11"
2	08'04"	00:16'15"
3	07'57"	00:24'12"
4	08'05"	00:32'17"
5	07'39"	00:39'56"
5.1	09'13"	00:41'10"

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