2.0 km | 00:11:13 | 05:29/km日期: 2024-01-03 18:04 - 平均心率: 160 - 卡路里: 89 Cal - 平均步頻: 184
Pace: 05'04" / 05'20" / 18'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'50" | 400 / 400 |
| 2 | | 05'14" (+00'24") | 400 / 800 |
| 3 | | 05'15" (+00'25") | 400 / 1200 |
| 4 | | 05'22" (+00'32") | 400 / 1600 |
| 5 | | 05'19" (+00'29") | 400 / 2000 |
| 6 | | 18'35" (+13'45") | 43 / 2043 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 36.43 km
TCX 2.0 上傳 | 10 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'20" | 00:10'24" |
| 2.0 | 18'32" | 00:11'12" |
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