5.5 km | 00:52:51 | 09:31/km日期: 2024-01-15 18:09 - 平均心率: 132 - 卡路里: 474 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 17°C - 濕度: 82.2
Pace: 12'21" / 10'07" / 08'08" / 08'57" / 07'54" / 08'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'19" (+05'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'06" (+02'13") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'08" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'56" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'53" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+00'13") | 548 / 5548 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.70 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'21" | 00:12'21" |
| 2 | 10'07" | 00:22'28" |
| 3 | 08'08" | 00:30'36" |
| 4 | 08'57" | 00:39'33" |
| 5 | 07'54" | 00:47'27" |
| 5.5 | 08'05" | 00:51'53" |
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