7.1 km | 01:02:54 | 08:54/km日期: 2024-01-20 04:58 - 平均心率: 159 - 卡路里: 381 Cal - 總步數: 9030 - 平均步頻: 143 - 平均步幅: 78 cm - 溫度: 19°C - 濕度: 94.4
Pace: 07'20" / 07'01" / 07'25" / 11'18" / 08'54" / 11'01" / 08'48" / 19'35" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'19" (+00'19") | 1000 / 1000 | 188 / 72 |
| 2 | | 07'00" | 1001 / 2002 | 194 / 73 |
| 3 | | 07'30" (+00'30") | 1000 / 3002 | 174 / 76 |
| 4 | | 11'20" (+04'20") | 1000 / 4003 | 104 / 84 |
| 5 | | 08'54" (+01'54") | 1000 / 5003 | 137 / 81 |
| 6 | | 11'21" (+04'21") | 1000 / 6004 | 111 / 78 |
| 7 | | 08'43" (+01'43") | 1001 / 7005 | 140 / 81 |
| 8 | | 12'56" (+05'56") | 51 / 7057 | 111 / 69 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 260.09 km
MW Watch 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'20" | 00:07'20" |
| 2 | 07'01" | 00:14'21" |
| 3 | 07'25" | 00:21'46" |
| 4 | 11'18" | 00:33'04" |
| 5 | 08'54" | 00:41'58" |
| 6 | 11'01" | 00:52'59" |
| 7 | 08'48" | 01:01'47" |
| 7.1 | 19'21" | 01:02'54" |
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