10.0 km | 01:01:56 | 06:11/km日期: 2024-01-24 20:15 - 平均心率: 132 - 卡路里: 455 Cal - 平均步頻: 178
Pace: 06'41" / 06'23" / 06'23" / 06'22" / 06'21" / 06'19" / 06'08" / 05'55" / 05'52" / 05'31" / 02'46" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 295.26 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'23" | 00:13'04" |
| 3 | 06'23" | 00:19'27" |
| 4 | 06'22" | 00:25'49" |
| 5 | 06'21" | 00:32'10" |
| 6 | 06'19" | 00:38'29" |
| 7 | 06'08" | 00:44'37" |
| 8 | 05'55" | 00:50'32" |
| 9 | 05'52" | 00:56'24" |
| 10 | 05'31" | 01:01'55" |
| 10.0 | 02'38" | 01:01'56" |
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