10.7 km | 01:37:25 | 09:04/km日期: 2024-01-26 18:36 - 平均心率: 142 - 卡路里: 990 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 14°C - 濕度: 73.3
Pace: 12'30" / 08'32" / 08'05" / 08'09" / 10'44" / 07'49" / 07'27" / 07'09" / 09'11" / 10'17" / 09'55" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'46" (+06'01") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'32" (+01'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'05" (+01'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'08" (+01'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'43" (+03'58") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'49" (+01'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'41") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'45" | 317 / 7317 |
| 9 | | 06'58" (+00'13") | 323 / 7640 |
| 10 | | 09'10" (+02'25") | 1000 / 8640 |
| 11 | | 08'09" (+01'24") | 1000 / 9640 |
| 12 | | 10'00" (+03'15") | 1000 / 10640 |
| 13 | | 23'24" (+16'39") | 91 / 10732 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 228.70 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'30" | 00:12'30" |
| 2 | 08'32" | 00:21'02" |
| 3 | 08'05" | 00:29'07" |
| 4 | 08'09" | 00:37'16" |
| 5 | 10'44" | 00:48'00" |
| 6 | 07'49" | 00:55'49" |
| 7 | 07'27" | 01:03'16" |
| 8 | 07'09" | 01:10'25" |
| 9 | 09'11" | 01:19'36" |
| 10 | 10'17" | 01:29'53" |
| 10.7 | 09'55" | 01:37'09" |
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