10.0 km | 01:02:27 | 06:14/km日期: 2024-01-29 19:03 - 平均心率: 168 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 179 - 溫度: 20°C - 濕度: 74.8
Pace: 07'15" / 06'36" / 06'11" / 06'06" / 06'02" / 05'55" / 05'57" / 06'00" / 06'33" / 05'43" / 10'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 140.50 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 06'36" | 00:13'51" |
| 3 | 06'11" | 00:20'02" |
| 4 | 06'06" | 00:26'08" |
| 5 | 06'02" | 00:32'10" |
| 6 | 05'55" | 00:38'05" |
| 7 | 05'57" | 00:44'02" |
| 8 | 06'00" | 00:50'02" |
| 9 | 06'33" | 00:56'35" |
| 10 | 05'43" | 01:02'18" |
| 10.0 | 10'42" | 01:02'27" |
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