11.1 km | 01:07:43 | 06:05/km日期: 2024-01-29 22:08 - 平均心率: 138 - 卡路里: 755 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 18°C - 濕度: 81.6
Pace: 07'50" / 06'17" / 08'28" / 05'58" / 08'32" / 08'35" / 05'55" / 05'57" / 05'50" / 05'53" / 06'14" / 06'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'41" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'57" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'06" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'55" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'56" (+00'07") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'49" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'53" (+00'04") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 06'14" (+00'25") | 1000 / 11000 |
| 12 | | 06'39" (+00'50") | 107 / 11107 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 223.38 km
TCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'50" | 00:07'50" |
| 2 | 06'17" | 00:14'07" |
| 3 | 08'28" | 00:22'35" |
| 4 | 05'58" | 00:28'33" |
| 5 | 08'32" | 00:37'05" |
| 6 | 08'35" | 00:45'40" |
| 7 | 05'55" | 00:51'35" |
| 8 | 05'57" | 00:57'32" |
| 9 | 05'50" | 01:03'22" |
| 10 | 05'53" | 01:09'15" |
| 11 | 06'14" | 01:15'29" |
| 11.1 | 06'38" | 01:16'12" |
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