3.0 km | 00:18:34 | 06:09/km日期: 2024-02-02 19:49 - 平均心率: 166 - 卡路里: 251 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 92.1
Pace: 05'37" / 06'05" / 06'47" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'05" (+00'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+01'10") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'04" | 17 / 3017 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
230.75 km 
adidas sen9 累積 :
2867.9 kmTCX 2.0 上傳 | 9 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'37" | 00:05'37" |
| 2 | 06'05" | 00:11'42" |
| 3 | 06'47" | 00:18'29" |
| 3.0 | 04'53" | 00:18'34" |
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