8.0 km | 00:50:00 | 06:14/km日期: 2016-06-07 20:50 - 平均心率: 151 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 06'39" / 06'21" / 05'52" / 06'20" / 05'47" / 06'38" / 06'05" / 06'17" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'21" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'52" (+00'06") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'20" (+00'34") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'37" (+00'51") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'04" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'17" (+00'31") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'51" | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
6月累積里程 :
180.46 km 
Mizuno Wave Prophecy5 累積 :
836.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'39" | 00:06'39" |
| 2 | 06'21" | 00:13'00" |
| 3 | 05'52" | 00:18'52" |
| 4 | 06'20" | 00:25'12" |
| 5 | 05'47" | 00:30'59" |
| 6 | 06'38" | 00:37'37" |
| 7 | 06'05" | 00:43'42" |
| 8 | 06'17" | 00:49'59" |
| 8.0 | 04'33" | 00:50'02" |
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