5.5 km | 00:52:51 | 09:34/km日期: 2024-02-14 06:03 - 總爬升: 119 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 384 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 12°C - 濕度: 88.2
Pace: 11'56" / 09'29" / 09'19" / 08'35" / 09'08" / 08'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'55" (+03'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'29" (+00'54") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'18" (+00'43") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'35" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'08" (+00'33") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'25" | 522 / 5522 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 51.42 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'56" | 00:11'56" |
| 2 | 09'29" | 00:21'25" |
| 3 | 09'19" | 00:30'44" |
| 4 | 08'35" | 00:39'19" |
| 5 | 09'08" | 00:48'27" |
| 5.5 | 08'27" | 00:52'52" |
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