5.0 km | 00:40:57 | 08:10/km日期: 2024-02-14 07:20 - 平均心率: 124 - 卡路里: 303 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 14°C - 濕度: 62.9
Pace: 08'24" / 08'13" / 07'58" / 08'07" / 08'11" / 10'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'24" (+00'27") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'13" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'57" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'07" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'11" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'03" (+00'06") | 5 / 5005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.77 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 08'13" | 00:16'37" |
| 3 | 07'58" | 00:24'35" |
| 4 | 08'07" | 00:32'42" |
| 5 | 08'11" | 00:40'53" |
| 5.0 | 08'39" | 00:40'56" |
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