7.0 km | 00:56:13 | 08:01/km日期: 2024-02-27 18:42 - 平均心率: 116 - 卡路里: 417 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 22°C - 濕度: 67.7
Pace: 07'54" / 08'03" / 08'11" / 08'09" / 08'17" / 07'55" / 07'43" / 04'45" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'54" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'03" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'10" (+00'28") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'09" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'17" (+00'35") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'54" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'42" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'39" | 7 / 7007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~130 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 130~146 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 146~151 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 151~160 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 160~165 | 97.5~100% |
| 最大心率為165 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 : 206.77 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'54" | 00:07'54" |
| 2 | 08'03" | 00:15'57" |
| 3 | 08'11" | 00:24'08" |
| 4 | 08'09" | 00:32'17" |
| 5 | 08'17" | 00:40'34" |
| 6 | 07'55" | 00:48'29" |
| 7 | 07'43" | 00:56'12" |
| 7.0 | 04'39" | 00:56'14" |
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