5.7 km | 00:35:38 | 06:14/km日期: 2024-03-06 08:12 - 平均心率: 131 - 卡路里: 324 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.3
Pace: 05'48" / 08'55" / 11'43" / 06'23" / 16'41" / 05'22" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'47" (+00'05") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'56" (+02'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'37") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'42" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'02" (+00'20") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'22" | 707 / 5707 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 91.24 km
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'48" | 00:05'48" |
| 2 | 08'55" | 00:14'43" |
| 3 | 11'43" | 00:26'26" |
| 4 | 06'23" | 00:32'49" |
| 5 | 16'41" | 00:49'30" |
| 5.7 | 05'22" | 00:53'18" |
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