3.1 km | 00:39:55 | 12:43/km日期: 2024-03-10 06:45 - 平均心率: 115 - 卡路里: 220 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 15°C - 濕度: 67.8
Pace: 11'01" / 11'49" / 15'00" / 15'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'02" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'48" (+00'46") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'59" (+03'57") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 15'20" (+04'18") | 135 / 3135 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
141.44 km 
TCX 2.0 上傳 | 8 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'01" | 00:11'01" |
| 2 | 11'49" | 00:22'50" |
| 3 | 15'00" | 00:37'50" |
| 3.1 | 15'24" | 00:39'55" |
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