8.1 km | 00:44:49 | 05:32/km日期: 2024-03-15 18:43 - 天氣: 晴 - 平均心率: 149 - 卡路里: 472 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 92.4
Pace: 04'23" / 05'42" / 05'37" / 05'25" / 05'17" / 05'31" / 05'25" / 05'25" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'03" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'36" (+00'20") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'16" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'24" (+00'08") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'25" (+00'09") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'04" | 79 / 8079 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
163.85 km 
母鱷3代 BN68 淺藍37，2 累積 :
1350.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'23" | 00:04'23" |
| 2 | 05'42" | 00:10'05" |
| 3 | 05'37" | 00:15'42" |
| 4 | 05'25" | 00:21'07" |
| 5 | 05'17" | 00:26'24" |
| 6 | 05'31" | 00:31'55" |
| 7 | 05'25" | 00:37'20" |
| 8 | 05'25" | 00:42'45" |
| 8.1 | 05'03" | 00:43'09" |
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