10.3 km | 01:05:21 | 06:19/km日期: 2024-03-18 17:26 - 平均心率: 168 - 卡路里: 579 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 19°C - 濕度: 81.4
Pace: 06'31" / 06'29" / 05'54" / 05'50" / 06'05" / 08'08" / 05'50" / 05'51" / 06'07" / 06'16" / 07'14" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 06'29" | 00:13'00" |
| 3 | 05'54" | 00:18'54" |
| 4 | 05'50" | 00:24'44" |
| 5 | 06'05" | 00:30'49" |
| 6 | 08'08" | 00:38'57" |
| 7 | 05'50" | 00:44'47" |
| 8 | 05'51" | 00:50'38" |
| 9 | 06'07" | 00:56'45" |
| 10 | 06'16" | 01:03'01" |
| 10.3 | 07'14" | 01:05'21" |
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