7.0 km | 00:39:14 | 05:36/km日期: 2024-03-19 15:40 - 平均心率: 141 - 卡路里: 464 Cal - 溫度: 15°C - 濕度: 75.6
Pace: 08'43" / 05'56" / 05'34" / 09'47" / 05'27" / 07'39" / 06'03" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'35" (+00'23") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'12" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'44" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'27" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'36" (+00'24") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'03" (+00'51") | 1000 / 7000 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 :
49.34 km 
ASICS magic speed 3 累積 :
97.1 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'43" | 00:08'43" |
| 2 | 05'56" | 00:14'39" |
| 3 | 05'34" | 00:20'13" |
| 4 | 09'47" | 00:30'00" |
| 5 | 05'27" | 00:35'27" |
| 6 | 07'39" | 00:43'06" |
| 7 | 06'03" | 00:49'09" |
| 7.0 | 07'11" | 00:49'11" |
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