8.1 km | 00:54:26 | 06:40/km日期: 2024-03-19 20:09 - 平均心率: 129 - 卡路里: 477 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 14°C - 濕度: 73.9
Pace: 06'53" / 06'41" / 06'44" / 06'44" / 06'45" / 06'32" / 06'34" / 06'43" / 05'44" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 77.24 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'53" | 00:06'53" |
| 2 | 06'41" | 00:13'34" |
| 3 | 06'44" | 00:20'18" |
| 4 | 06'44" | 00:27'02" |
| 5 | 06'45" | 00:33'47" |
| 6 | 06'32" | 00:40'19" |
| 7 | 06'34" | 00:46'53" |
| 8 | 06'43" | 00:53'36" |
| 8.1 | 05'44" | 00:54'26" |
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