10.2 km | 01:15:30 | 07:24/km日期: 2024-03-20 16:30 - 平均心率: 170 - 卡路里: 572 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 18°C - 濕度: 50.9
Pace: 08'12" / 06'24" / 06'29" / 08'41" / 06'04" / 07'38" / 09'08" / 06'56" / 06'52" / 07'27" / 08'19" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'12" | 00:08'12" |
| 2 | 06'24" | 00:14'36" |
| 3 | 06'29" | 00:21'05" |
| 4 | 08'41" | 00:29'46" |
| 5 | 06'04" | 00:35'50" |
| 6 | 07'38" | 00:43'28" |
| 7 | 09'08" | 00:52'36" |
| 8 | 06'56" | 00:59'32" |
| 9 | 06'52" | 01:06'24" |
| 10 | 07'27" | 01:13'51" |
| 10.2 | 08'19" | 01:15'30" |
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