6.0 km | 00:39:39 | 06:36/km日期: 2024-03-21 18:15 - 平均心率: 152 - 卡路里: 440 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 20°C - 濕度: 56.7
Pace: 07'13" / 07'03" / 06'48" / 05'59" / 06'38" / 05'55" / 07'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+01'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'02" (+01'08") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'47" (+00'53") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'58" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'54" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+01'42") | 7 / 6007 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 31.16 km
TCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'03" | 00:14'16" |
| 3 | 06'48" | 00:21'04" |
| 4 | 05'59" | 00:27'03" |
| 5 | 06'38" | 00:33'41" |
| 6 | 05'55" | 00:39'36" |
| 6.0 | 06'52" | 00:39'39" |
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