10.2 km | 02:05:55 | 12:18/km日期: 2024-03-30 16:10 - 平均心率: 106 - 卡路里: 574 Cal - 平均步頻: 117 - 溫度: 26°C - 濕度: 82.3
Pace: 11'54" / 12'51" / 11'06" / 14'20" / 12'04" / 12'39" / 13'34" / 11'14" / 12'29" / 11'42" / 08'59" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 103~125 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 125~141 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 141~146 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 146~155 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 155~159 | 97.5~100% |
| 最大心率為159 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 200.65 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 11'54" | 00:11'54" |
| 2 | 12'51" | 00:24'45" |
| 3 | 11'06" | 00:35'51" |
| 4 | 14'20" | 00:50'11" |
| 5 | 12'04" | 01:02'15" |
| 6 | 12'39" | 01:14'54" |
| 7 | 13'34" | 01:28'28" |
| 8 | 11'14" | 01:39'42" |
| 9 | 12'29" | 01:52'11" |
| 10 | 11'42" | 02:03'53" |
| 10.2 | 08'59" | 02:05'55" |
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