2.3 km | 00:12:34 | 05:21/km日期: 2024-03-30 06:13 - 平均心率: 161 - 卡路里: 126 Cal - 總步數: 2134 - 平均步頻: 169 - 平均步幅: 110 cm - 溫度: 24°C - 濕度: 88.6
Pace: 05'11" / 05'30" / 05'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'11" | 1000 / 1000 | 169 / 113 |
| 2 | | 05'29" (+00'18") | 1000 / 2000 | 170 / 106 |
| 3 | | 05'22" (+00'11") | 347 / 2348 | 170 / 109 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 86~105 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 105~118 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 118~122 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 122~129 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 129~133 | 97.5~100% |
| 最大心率為133 點此去設定最大心率 |
3月累積里程 : 253.96 km
MW Watch 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'11" | 00:05'11" |
| 2 | 05'30" | 00:10'41" |
| 2.3 | 05'24" | 00:12'34" |
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