6.1 km | 00:44:09 | 07:13/km日期: 2023-04-14 19:27 - 平均心率: 145 - 卡路里: 335 Cal
Pace: 07'27" / 07'29" / 07'50" / 07'10" / 07'23" / 06'46" / 07'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'43" (+00'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'29" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'17" (+00'31") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'10" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'57" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'46" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'01" (+00'15") | 106 / 6106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'27" | 00:07'27" |
| 2 | 07'29" | 00:14'56" |
| 3 | 07'50" | 00:22'46" |
| 4 | 07'10" | 00:29'56" |
| 5 | 07'23" | 00:37'19" |
| 6 | 06'46" | 00:44'05" |
| 6.1 | 07'03" | 00:44'50" |
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