2.2 km | 00:16:46 | 07:37/km日期: 2024-04-16 18:49 - 平均心率: 155 - 卡路里: 209 Cal - 平均步頻: 156 - 溫度: 27°C - 濕度: 78.9
Pace: 07'03" / 07'05" / 13'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'06" (+00'08") | 300 / 300 |
| 2 | | 15'40" (+11'42") | 129 / 429 |
| 3 | | 04'01" (+00'03") | 300 / 729 |
| 4 | | 15'47" (+11'49") | 127 / 856 |
| 5 | | 04'04" (+00'06") | 300 / 1156 |
| 6 | | 16'21" (+12'23") | 123 / 1279 |
| 7 | | 04'05" (+00'07") | 300 / 1579 |
| 8 | | 16'14" (+12'16") | 123 / 1703 |
| 9 | | 03'58" | 300 / 2003 |
| 10 | | 13'21" (+09'23") | 197 / 2200 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 114~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~156 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 156~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~171 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 171~176 | 97.5~100% |
| 最大心率為176 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
200.69 km 
adidas sen9 累積 :
2867.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'03" | 00:07'03" |
| 2 | 07'05" | 00:14'08" |
| 2.2 | 13'06" | 00:16'46" |
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